/ Выбираем

Как правильно выбирать одежду

Выбор правильной одеждыЗанятия спортом, который приносит вам удовольствие, само по себе направление весьма полезно как для душевного покоя, так и для поддержания себя в прекрасной физической форме. Но такое удовольствие будет не полным, если у вас нет правильно подобранной для этого занятия одежды. Многие полагают, что приобретение специальной одежды предназначенной именно для занятия спортом, вещь весьма затратная и является пустой тратой денег. Поэтому часто можно видеть именно таких “спортсменов” или на беговой дорожке или в каком-либо спортивном зале одетых в джинсовые шорты и футболки на синтетике. И данная тенденция прослеживается довольно часто и характерна для непрофессионалов спортивного увлечения.

Какую одежду и обувь выбирать для спорта

Спортивная одежда сама по себе и называется именно спортивной, потому что она рассчитана на узкоспециализированную сферу, в которой она применяется, т.е. для занятия именно спортом. Если вы любитель подвижных видов спорта и часто тренируетесь, то ваша спортивная одежда не должна вас стеснять, не должна мешать правильной траектории большинства телодвижений, будь то беговая площадка или же тренажерный зал. Не быть очень узкой т.к. в таком случае она будет препятствовать нормальному кровотоку, из-за чего мышцы будут получать недостаточно кислорода и питательных веществ, которые стимулируют их работу и поддерживают на продолжительный период времени их работоспособность. По этой как раз причине спорт-шорты, женские брюки, спортивные куртки и ветровки и т.д. не должны быть в обтяжку. Под исключение подпадают лишь регланы, которые используются исключительно для поддержания мышц в рабочем тонусе и не дающие им надолго остыть. Но их в основном используют в тяжелоатлетических видах спортивного увлечения.

Спортивная одежда для женщинНе меньшее внимание надо уделять и спортивной обуви. Ведь от того, какой она будет, будет зависеть и состояние ваших ног. Или они будут в прекрасной форме или же слишком быстро начнут уставать при более активных тренировках. Выбирайте обувь всегда из высококачественного материала, ведь таким образом это вам даст гарантию того, что она с точки зрения профессионального увлечения спортом будет соответствовать тем требованиям, которые вы к ней будете предъявлять. При увлечении спортивными танцами всегда обращайте внимание при выборе обуви, чтоб она всегда хорошо сидела на ноге, стельки были бы мягкими, а подошва не скользила бы, когда вы будете делать очередное “па”.

При занятиях бегом, футболом или каким либо другим активным спортивным увлечением подбирайте кроссовки так, чтоб они обладали оптимальными амортизационными свойствами и имели бы защищенную пятку. Были бы хорошо вентилируемы и в тоже время водонепроницаемы.

Решив сделать покупку именно одежды и обуви для занятия спортом, не делайте скоротечного выборы. В случае если вы сомневаетесь в той или иной модели, то проконсультируйтесь с консультантом-продавцом. Объясните ему для каких целей и для чего хотите использовать ее, как часто и при какой интенсивности, рассчитываете ли ее использовать по прямому назначению или же для повседневного ношения, то есть опишите ему то, что вы хотели бы видеть в выбираемой спортивной одежде и обуви. И будьте уверены в том, что вам порекомендуют именно то, что вам нужно для занятия именно теми видами спорта, которые вы предпочитаете.



  • Imhon

    сейчас кругом услуги стилистов и им подобным ) в принципе, если деньги есть, то можно воспользоваться, почему бы нет